Inspiration zum Thema Körperpflege

Wie voll ist Ihr Badezimmerschrank? Haben Sie mehr als eine Hautcreme? Mehr als eine Gesichtspflege? Mehr als ein Parfum? Und was steht abgesehen von diesen drei Dingen noch in Ihrem Schrank? Sind Sie sicher, dass alles, was in Ihrem Badezimmerschrank steht, Ihnen gut tut?
 
Ich habe den Vorteil, dass ich schon in jungen Jahren viele Körperpflegeprodukte nicht gut vertragen habe. Und ja, inzwischen sehe ich das wirklich als Vorteil. Der Vorteil ist nämlich, dass ich in Bezug auf Körperpflegeprodukte den Grundsatz „weniger ist mehr“ vertrete. Ich nutze z.B. keine Bodylotion, keine Gesichtscreme und auch kein Parfum. Der Vorteil ist, dass ich mir keine Gedanken machen muss, welche Giftstoffe in diesen Produkten enthalten sein könnten. Ich muss mir auch keine Gedanken machen, was passiert, wenn eins der Produkte plötzlich nicht greifbar ist. 
 
Meine Haut hat nämlich gelernt, dass sie sich selbst pflegen kann und auch muss. Das Gute ist, dass meine Haut das nicht mal lernen musste – sie konnte es schon. Ich habe es ihr einfach nie abtrainiert. Erstaunlicherweise komme ich mit dieser Einstellung recht gut durch alle Jahreszeiten. Aber ja, es gibt auch Ausnahmen. Im Herbst zum Beispiel, wenn es draußen wieder kälter wird und wir uns mehr in Innenräumen mit trockener Luft aufhalten, wird auch meine Haut mal etwas trocken. In solchen Momenten betreibe ich eine Notfallhautpflege und öle mein Gesicht oder meine Hände, je nachdem was gerade zu trocken ist, mit Mandelöl oder Olivenöl ein. Das mache ich aber nur wenige Tage, nur so lange, bis die größte Trockenheit weg ist. Den Rest muss meine Haut dann wieder allein schaffen.
 
Aber müssen wir denn wirklich alle Hautpflegeprodukte verdammen? Meine persönliche Meinung ist: Ja, das sollten wir! Haben Sie schonmal einen Blick auf die Inhaltsstoffe geworfen? Viele Inhaltsstoffe sind nicht nur bedenklich, sondern sogar richtig schädlich für uns und unsere Haut. Besonders kritisch sind Hautpflegeprodukte mit Sonnenschutzfaktor. Erstens sind in diesen Cremes besonders viele Giftstoffe enthalten, und zweitens hindert der Sonnenschutzfaktor uns an der Bildung von lebensnotwendigem Vitamin D. 
 
Werfen Sie doch mal einen kritischen Blick in Ihren Badezimmerschrank und überlegen, was Sie wirklich brauchen bzw. was Ihnen wirklich gut tut. Alles andere kann getrost entsorgt werden.