Inspiration zum Thema Körperpflege

Hautpflegeprodukte können viele Giftstoffe enthalten. Als Heilpraktikerin vertrete ich den Grundsatz: Weniger ist mehr!

Heilpraktiker Inspiration Körperpflege Giftstoffe

Wie voll ist Ihr Badezimmerschrank? Haben Sie mehr als eine Hautcreme? Mehr als eine Gesichtspflege? Mehr als ein Parfum? Und was steht abgesehen von diesen drei Dingen noch in Ihrem Schrank? Sind Sie sicher, dass alles, was in Ihrem Badezimmerschrank steht, Ihnen gut tut?

Als kleine Inspiration: So wenig wie möglich und so viel wie nötig 

Ich habe den Vorteil, dass ich schon in jungen Jahren viele Körperpflegeprodukte nicht gut vertragen habe. Und ja, inzwischen sehe ich das wirklich als Vorteil. Der Vorteil ist nämlich, dass ich in Bezug auf Körperpflegeprodukte den Grundsatz „weniger ist mehr“ vertrete. Ich nutze z.B. keine Bodylotion, keine Gesichtscreme und auch kein Parfum. Super daran ist, dass ich mir keine Gedanken machen muss, welche Giftstoffe in diesen Produkten enthalten sein könnten. Ich muss mir auch keine Gedanken machen, was passiert, wenn eins der Produkte plötzlich nicht greifbar ist. Das Thema Pflegeprodukte ist somit überhaupt gar kein Thema für mich.

Die Haut kann sich selbst pflegen 

Meine Haut hat dadurch gelernt, dass sie sich selbst pflegen kann und auch muss. Das Gute ist, dass meine Haut das nicht mal lernen musste – sie konnte es schon. Ich habe es ihr einfach nie abtrainiert. Erstaunlicherweise komme ich mit dieser Einstellung recht gut durch alle Jahreszeiten. Aber ja, es gibt auch Ausnahmen. Im Herbst zum Beispiel, wenn es draußen wieder kälter wird und wir uns mehr in Innenräumen mit trockener Luft aufhalten, wird auch meine Haut mal etwas trocken. In solchen Momenten betreibe ich eine Notfallhautpflege und öle mein Gesicht oder meine Hände, je nachdem was gerade zu trocken ist, mit Mandelöl oder Olivenöl ein. Das mache ich aber nur wenige Tage, nur so lange, bis die größte Trockenheit weg ist. Den Rest muss meine Haut dann wieder allein schaffen.

Körperpflegeprodukte können viele Giftstoffe enthalten

Aber müssen wir denn wirklich alle Hautpflegeprodukte verdammen? Meine persönliche Meinung ist: Ja, das sollten wir! Haben Sie schonmal einen Blick auf die Inhaltsstoffe geworfen? Viele Inhaltsstoffe sind nicht nur bedenklich, sondern sogar richtig schädlich für uns und unsere Haut. Besonders kritisch sind Hautpflegeprodukte mit Sonnenschutzfaktor. Erstens sind in diesen Cremes besonders viele Giftstoffe enthalten, und zweitens hindert der Sonnenschutzfaktor uns an der Bildung von lebensnotwendigem Vitamin D. 
 
Hier eine kleine Inspiration: Werfen Sie doch mal einen kritischen Blick in Ihren Badezimmerschrank und überlegen, was Sie wirklich brauchen bzw. was Ihnen wirklich gut tut. Wenn Sie unsicher sind sprechen Sie mich gerne an - durch den kinesiologischen Muskeltest können wir schnell herausfinden, was Ihnen gut tut und was nicht. Alles, was Ihnen nicht gut tut, kann getrost entsorgt werden. 

Dana Hafenberg - Heilpraktikerin aus Leidenschaft

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